マスタード

おかず

温ブロッコリー卵ソース、タマゴタマゴでW低糖質

調理時間:20分 栄養豊富なイメージがある野菜、ブロッコリー。 イメージ通りに、野菜の中でも比較的豊富に、ビタミンCやB、Kなど、様々な栄養が含まれています。 糖質制限的にも大変に優秀な野菜で、食べごたがある、低糖質であ...
調味料

マヨネーズ、MCTオイルとえごま油で糖質制限に+α

調理時間:30分 「おいしい、おいしい」 亡くなった祖母が仕事の合間、味噌汁へマヨネーズを入れて、笑顔で食べていたのを覚えています。40年近く前、自分が小学校に入学する前の記憶です。 老若男女問わず大人気のマヨネーズ...
スポンサーリンク