ココナッツオイル

スポンサーリンク
保存食

山バター、ナッツとオイルでトレイルバター風登山のお供に

調理時間:30分 登山では、まあまあきつめの運動を、長時間続けることになります。 なので、たくさんカロリーを取っておかないと「シャリバテ」、途中でガス欠になります。「シャリ(ご飯)」が足らないことが原因で「バテる」ことです。 ...
スポンサーリンク