保存食山バター、ナッツとオイルでトレイルバター風登山のお供に 調理時間：30分 登山では、まあまあきつめの運動を、長時間続けることになります。 なので、たくさんカロリーを取っておかないと「シャリバテ」、途中でガス欠になります。「シャリ(ご飯)」が足らないことが原因で「バテる」ことです。 ... 2019.09.03保存食
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