キクラゲ

調理時間：20分 卵、豚肉をたっぷり使った低糖質な中華風の炒めものです。 いっぱいの肉とふんわりとした卵をオイスターソースと豆板醤で味付けし、中華風な味と香りが食欲を促進します。 でも、ポイントはキクラゲ。コリコリとした...

春雨を低糖質の干豆腐におきかえて低糖質に。ツルッとした春雨の食感はキクラゲで補います。調味料も糖質制限対応で。